La Photo-thérapie : pourquoi ?


Aujourd'hui tel est son nom. Quelques photographes ne s'en rendent pas forcément compte, mais ils manient cette méthode régulièrement. Pour ceux qui approfondissent le sujet, certains s'offrent le nom de "photo-thérapeute". Pour ma part, j'adopte cette méthode. C'est un style tout autre et différent pour mettre à l'aise les modèles. Oui, vous lisez bien le mot "modèle". Que vous soyez professionnel.lle ou bien particulier vous serez mon sujet pour quelques heures. Un peu comme un peintre et son tableau. Et justement en parlant de tableau le but étant d'aimer celui-ci. La plupart des personnes aiment les photos avec des portraits autres que le sien. En règle générale,pour faire court, nous n'aimons pas notre reflet car il est très souvent refusé par notre mental. Voilà pourquoi je parle d'équilibre entre corps et esprit dans mes conférences. Apprendre à s'aimer ! S'aimer pour ce que l'on est, ce que l'on ressent et ce que l'on montre. Cela paraît logique, mais malgré tout, ceci est parfois fortement mélangé. Notre esprit dirige nos paroles, mais refuse notre corps ou inversement. Parlons de quelqu'un d'interverti par exemple,son esprit à envie d'aller vers les autres, mais son corps l’en empêche et transmet cet aspect de fragilité qui peut-être mal interpréter ou trompeur. Nous arrivons à ressentir notre mal-être par le biais de nos postures, de nos gestes que notre mental nous ordonne. Parlons maintenant de morphologie, dans un monde où les magasines et les spots publicitaires nous submergent d'images en taille 38, il est difficile pour les autres morphologies de trouver leur place dans cette soit disant "normalité". Qui a dit que ces images étaient une normalité ?


D'ailleurs, qu'est-ce que la normalité ? Quand nous devons choisir notre style vestimentaire, notre regard se porte sur un critère unique dont nous ne pouvons nous identifier. Voilà pourquoi notre reflet est très souvent rejeté. Surtout dans son entièreté. Vous vous reconnaîtrez peut-être si je dis que chaque matin vous regardez votre reflet dans la glace et très vite vous trouvez des zones de votre visage ou corps qui vous déplaisent. Vous fixez dessus en remettant en question votre entière personne. Je suis persuadée qu'il y a plus de beau que de moins beau en vous. Pourquoi voir le verre à moitié vide ? Et puis après tout, vous êtes unique et c'est ça aussi qui fait que nous sommes tous uniques ! Conservez à l'esprit qu'il n'y a aucune norme dans la morphologie ! La photo-thérapie est une expérience qui vous permettra d'obtenir la perception de votre entièreté. Ce que vous êtes dans votre esprit et ce qui émane de vous est parfois différent. Voilà ce que nous allons travailler ensemble. Gardez en tête que nous avons le droit de nous aimer ! Et plus nous sommes bien dans notre corps plus nous sommes bien dans notre esprit et inversement. Comme j'ai habitude de dire : "La photo-thérapie apporte bien des solutions à bien des tracas." ... Et en plus ça rime. Et vous, êtes-vous en accord avec votre reflet ?

Amicalement,

Laëtitia

13 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout